Warum Melatonin für viele so interessant ist
Melatonin ist ein Stoff, den der Körper auch selbst bildet. Als Supplement ist es vor allem deshalb beliebt,
weil es einen zugelassenen Health Claim hat – statt nur schöner Versprechen.
Kürzere Einschlafzeit
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.
Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird – genau das liefert eine Kapsel.
Für Reisen & Zeitverschiebung
Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei.
Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen
nach der Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg aufgenommen werden.
Klare Dosierung statt Rätselraten
1 Kapsel = 1 mg. Kein Teilen, kein Schätzen, keine Tropfen zählen.
Einfach Teil der Abendroutine
Kapsel, Glas Wasser, fertig – viele verbinden die Einnahme mit festen Abendritualen wie Zähneputzen oder Lesen.
Kompakt für unterwegs
Die kleine Dose passt in jede Tasche und in jedes Handgepäck – ideal für Reisen.
Clean statt überladen
Nur 3 Zutaten, vegane Kapsel, ohne Zuckerzusatz – mehr steckt nicht drin, und mehr braucht es auch nicht.
Wenn du abends eine einfache, klar dosierte Routine rund ums Einschlafen suchst,
ist Melatonin 1 mg die passende Wahl.
Hinweis:
Allgemeine Informationen – keine Heilaussagen. Die Aussagen beziehen sich auf zugelassene Health Claims für Melatonin
(1 mg kurz vor dem Schlafengehen bzw. mindestens 0,5 mg bei Jetlag).
